Тренировка с Nike + iPod
Активировав программу «Nike + iPod» и вставив датчик Nike + iPod в свою обувь, Вы можете
начинать сбор данных.
Важно:
Перед началом любой программы тренировок необходимо проконсультироваться
с врачом и пройти полный медицинский осмотр. Перед началом тренировки выполняйте
упражнения на разминку и растяжение. Соблюдайте осторожность во время тренировки. Если
Вам потребуется настроить устройство во время бега, снизьте скорость. Незамедлительно
прекратите тренировку, если почувствуете боль, слабость, головокружение, упадок сил
или нехватку воздуха. Выполняя физические упражнения, вы принимаете на себя риски,
связанные с тренировками, включая любые травмы, которые могут возникнуть в результате
такой деятельности.
Тренировка с Nike + iPod. Откройте «Nike + iPod», нажмите «Тренировки» и выберите
тренировку. При переходе iPod touch в режим сна сбор данных продолжается.
Приостановка и возобновление
тренировки.
Если тренировка была прервана, выведите iPod touch из режима сна
и нажмите на экране блокировки. Нажмите , когда будете готовы.
Завершение тренировки
Выведите iPod touch из режима сна, нажмите , затем нажмите
«Завершить».
Изменение настроек тренировки. Выберите «Настройки» > «Nike + iPod».