Berolahraga dengan Nike + iPod
Setelah mengaktifkan Nike + iPod dan menyisipkan Sensor Nike + iPod di sepatu Nike+ ready
Anda, Anda siap untuk mengumpulkan data latihan Anda.
Penting:
Sebelum memulai segala program olahraga, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan
dokter dan melakukan pemeriksaan fisik lengkap. Lakukan pemanasan atau peregangan sebelum
memulai segala latihan olahraga. Berhati-hatilah dan perhatikan saat berolahraga. Berlarilah lebih
pelan, jika perlu, sebelum menyesuaikan peralatan Anda selagi Anda berlari. Segera hentikan
olahraga jika Anda merasa sakit, atau mau pingsan, pusing, kecapekan, atau kehabisan napas.
Dengan berolahraga, Anda menerima risiko-risiko yang tidak dapat dipisahkan dalam latihan fisik,
termasuk cedera akibat aktivitas demikian.
Berolahraga menggunakan Nike + iPod: Buka Nike + iPod, ketuk Latihan, dan pilih latihan.
Pengumpulan data dilanjutkan saat iPod touch Anda tidur.
Menjeda atau melanjutkan latihan
Anda:
Jika latihan Anda terganggu, bangunkan iPod touch Anda dan ketuk di
layar terkunci. Ketuk saat Anda siap.
Mengakhiri latihan Anda
Bangunkan iPod touch, ketuk , lalu ketuk Akhiri Latihan.
Mengubah pengaturan latihan
Buka Pengaturan > Nike + iPod.
Mengkalibrasi Nike + iPod