Edzés a Nike + iPod használatával
A Nike + iPod aktiválását és a Nike + iPod érzékelőnek a Nike+ cipőjébe való behelyezését
követően Ön készen áll az edzésadatok begyűjtésére.
Fontos:
Mielőtt bármilyen edzésprogramba fogna, mindenképpen keress fel az orvosát, és
teljes körűen méresse fel a fizikai állapotát. Edzés előtt mindenképpen végezzen nyújtást vagy
bemelegítést. Edzés közben legyen körültekintő és óvatos. Ha szükséges, lassítson le, mielőtt
futás közben beállítaná a készüléket. Ha fájdalmat vagy gyengeséget érez, szédül, kimerült vagy
nehezen veszi a levegőt, azonnal hagyja abba az edzést. Az edzés végzésével Ön elfogadja a
fizikai megerőltetéssel járó kockázatokat, így az ebből származó sérüléseket is.
Végezzen edzést a Nike + iPod használatával: Nyissa meg a Nike + iPod alkalmazást,
koppintson az Edzések elemre, majd válasszon edzést. Az adatgyűjtés az iPod touch alvó
állapotában is folytatódik.
Az edzés szüneteltetése vagy
folytatása:
Ha az edzés félbeszakadt, ébressze fel az iPod touch készüléket, és
koppintson a szimbólumra a zárolási képernyőn. Ha készen áll a
folytatásra, koppintson a szimbólumra.
Az edzés befejezése
Ébressze fel az iPod touch készüléket, és koppintson a szimbólumra,
majd az Edzés vége elemre.
Az edzésbeállítások módosítása
Válassza a Beállítások > Nike + iPod menüpontot.
A Nike + iPod kalibrálása