Entraînement avec Nike + iPod
Après avoir activé Nike + iPod et inséré le capteur Nike + iPod dans votre chaussure compatible
Nike+, vous êtes prêt à collecter des données d’entraînement.
Important :
Avant de débuter tout programme d’exercice, vous devez consulter un médecin pour
la réalisation d’un examen physique complet. Échauffez-vous ou étirez-vous avant de commencer
toute séance d’entraînement. Soyez prudent et attentif pendant vos entraînements. Ralentissez,
si nécessaire, avant d’ajuster votre appareil lorsque vous courez. Arrêtez-vous immédiatement si
vous ressentez une douleur, si vous avez la tête qui tourne, ou si vous vous sentez mal, épuisé ou à
bout de souffle. En faisant du sport, vous assumez le risque inhérent à l’exercice physique, notam-
ment toute blessure qui pourrait résulter d’une telle activité.
Pour vous entraîner en utilisant Nike + iPod : Ouvrez Nike + iPod, touchez Entraînements et
choisissez un entraînement. La collecte de données se poursuit lorsque l’iPod touch est en veille.
Pour mettre en pause ou reprendre
votre entraînement :
Si votre entraînement est interrompu, réactivez l’iPod touch et touchez
sur l’écran verrouillé. Touchez lorsque vous êtes prêt.
Mettre fin à votre entraînement
Réactivez l’iPod touch, touchez , puis touchez Terminer.
Modifier les réglages
d’entraînement
Accédez à Réglages > Nike + iPod.