Training mit der App „Nike + iPod“
Nachdem Sie „Nike + iPod“ aktiviert und den „Nike + iPod“-Sensor in Ihren „Nike+“-bereiten Schuh
gesteckt haben, können Sie Ihre Trainingsdaten erfassen.
Wichtig:
Bevor Sie mit dem Training starten, sollten Sie einen Arzt zu Rate ziehe und sich
untersuchen lassen. Wärmen Sie sich auf und dehnen Sie sich, bevor Sie mit dem Training
beginnen. Seien Sie während des Trainings aufmerksam und vorsichtig. Verlangsamen Sie bei
Bedarf Ihr Tempo, bevor Sie beim Laufen Ihr Gerät anpassen. Sollten Sie Schmerzen verspüren
oder sich schwindelig, erschöpft oder kurzatmig fühlen, beenden Sie Ihr Training umgehend. Sie
tragen selbst das Risiko, das mit dem Training einhergeht, und sind verantwortlich für mögliche
Verletzungen, die sich aus solchen Aktivitäten ergeben können.
Trainieren mit „Nike + iPod“: Öffnen Sie „Nike + iPod“, tippen Sie auf „Trainings“ und wählen Sie
ein Training aus. Auch wenn Ihr iPod touch im Ruhezustand ist, werden die Daten erfasst.
Unterbrechen oder Fortsetzen des
Trainings:
Wenn Sie Ihr Training unterbrechen, tippen Sie im Sperrbildschirm des
iPod touch auf . Tippen Sie auf , wenn Sie loslegen möchten.
Beenden des Trainings
Tippen Sie auf Ihrem iPod touch auf und dann auf „Training beenden“.
Ändern der Trainingseinstellungen
Wählen Sie „Einstellungen“ > „Nike + iPod“.
Kalibrieren von „Nike + iPod“